用「說故事」打造親密的親子溝通和關係

牛慕慈　陽光基金會諮商心理師

不知您是否自己正在經歷，或者聽到其他家長有這樣的困擾？親子在每一階段都有不同的困難與挑戰，但是在孩子年紀小的時候，能多花些時間與他建立好的互動與溝通，日後無論是關係經營與管教都會順暢很多。在這邊提出實用且平價的方法「說故事」給有心的父母親做參考，打造一個親密的親子溝通和關係。

相信自己可以說故事

在文字發明以前，人類的祖先就是運用說故事、唱誦歌謠來傳承歷史與文化、教育下一代，因此說故事、聽故事可以說是內嵌在我們基因當中這麼自然的一件事。許多人擔心：我不會說故事、我擔心對方不喜歡聽故事、我不知道要選甚麼故事說，可能大家現在都把說故事這件事想的太嚴肅(專業)了，依照我在幼兒園與小學對低年級孩子說故事的經驗，觀察到大部分年紀小的孩子(除了一些過動症等特殊孩子可能較難專注以外) 都渴望聽故事，因為故事的素材都是新鮮有趣的，他們能夠輕易的被故事吸引住。

因此，只要你會講話、願意溝通，你就是一個可以善用故事與孩子互動的父母。但是國小中高年級的孩子就比較不容易被單純的說故事所吸引，因為他們已經自己會閱讀，認知發展階段也已經需要更大的刺激，要更引人入勝的互動、複雜環節或音效才能吸引到他們，所以把握孩子小的時候說故事會比較容易有成就感，越早開始越好。

故事的題材百百種

1.童書/繪本

一般人想到說故事，可能就是很認真地抱本家長精選的繪本，說唱俱佳的讀給孩子聽。這確實是現在很夯的親子共讀的概念，政府與學校也有不少資源在推展親子共讀的家庭習慣。親子共讀顧名思義就是家長與孩子”一起(共)”讀書，甚至早在從孩子還在母腹裡，就可以開始進行(胎教)。依照不同年齡孩子的發展階段，選擇不同材質、不同題材的書與孩子閱讀。孩子一開始可能沒甚麼耐心聽完一本書，或著把書當作玩具在把玩、撕、揉、啃，家長一開始可能要因應孩子的行為準備適合的布書、翻翻書、硬皮書給孩子玩，但隨著年紀增長，孩子漸漸會知道書是一種「裡面會講許多有趣東西」的物體，就會養成聽書、看書的習慣，這時家長就可以轉換書籍的材質與複雜度提供給孩子了。

2.生活中就地取材

其實除了閱讀書本，也可以很生活化的說故事，融入在每一日的生活當中，節慶的時候，跟孩子說說中秋節為什麼要賞月、吃月餅、以前的人覺得月亮上面有甚麼……端午節的時候說說為什麼這一天要吃粽子、為什麼要戴香包……過年的時候講講為什麼這一天要發紅包，放鞭炮又是為了甚麼原因……。清明節的時候，可以和孩子講述過世的長輩以前的事情，其他的家族人物有甚麼讓人無限回憶的事情。鬼月由不同種拜拜的儀式去講述宗教的觀念、對於生死的信念等。生活處處是故事，孩子一邊聽，一邊好奇的問問題，一方面文化歷史傳承下來了，一方面孩子的世界也更開闊、更會主動思考。

3.運用新科技

運用3C來幫助說故事，也是現代社會的趨勢，然而這邊不是指用3C來取代家長說故事的功能，而是運用3C，我們可以用更豐富的方式來說故事。例如：和孩子一起聽一些故事播客(Podcast)，尋找新的故事來源。讓孩子看自己過去的照片，講一些他已經遺忘的成長故事、看家族的照片，講一些長輩的故事。若孩子更大一些(國小高年級或國高中)，一起看新聞或者YT，互相交流彼此喜愛的偶像團體或網紅，是甚麼特質吸引到自己、想從對方身上學習甚麼，從當中討論彼此的觀念與興趣，都是共享生活、相互溝通理解的好方法。

4. 即興發揮

當家長故事講得越熟練，就會越有變化與創意，與孩子睡前聊天的時候，也可以即興的用故事的方式回顧剛過完的這一天(以我家為例：三隻小豬的故事已經發展無數版本─三隻小豬蓋房子、三隻小豬睡覺覺、三隻小豬去爬山、三隻小豬玩遊樂園、三隻小豬交朋友)，甚至可以邀請由孩子來講故事、或者邀請孩子來參加故事接龍，讓說故事不止是由家長來決定情節，也可以由孩子來翻轉情節(例如：三隻小豬改讓豬當壞人角色，野狼當好人的角色)，也是一個很有趣的活動。

重點不在故事而在親子溝通和互動

父母說故事是為了陪伴孩子，與孩子溝通，所以在過程中家長要提醒自己態度要正確。有的父母親因為孩子中途不專心、或者不記得故事內容，而覺得挫折或者生氣，反而變成另一個親子衝突的源頭，那就得不償失。如果孩子分心了，先確認一下孩子是不是累了等生理因素，或者環境中有人在看電視、玩玩具、大聲聊天導致分心，那就要排除環境障礙，才能夠好好地聽。有時孩子可能記不清楚爸媽曾經說過那些故事，但是他記得爸爸媽媽很專心陪自己，說了一些很「有趣」的東西，這種感覺就已經是親子關係的大加分了！

許多父母反映孩子不聽自己的話，也許是因為自己時常對孩子說話不是在說教，就是在罵人，孩子心生反彈，自然就不願意聽了。先用說故事這種自由交流的方式來對話，讓孩子感受到父母是關心自己、愛自己的，自然就會比較願意接受父母對自己的管教了。對父母來說，看看繪本裡面那些幽默有趣的故事，也對我們是一種學習，學習和孩子開開玩笑、天馬行空，放輕鬆一點，讓教養小孩成為更有趣、而不是很嚴肅有壓力的事情。

保證是值回票價的付出

從小聽故事的孩子，無疑在創意與想像力、認知能力與表達能力都會比較出色。甚至很多孩子因此喜歡閱讀、有良好的學習習慣，導致學業成績優秀，這些都是很自然而然的好處。然而，當我們父母在說故事的時候，不用想這麼多，就是有個方法多賺一點親子之間「愛的存款」這就是最大的收穫了。