牛慕慈 陽光基金會諮商心理師
陽光所服務的小朋友，經常需要接受長期的去除胎記治療，例如：小美每3個月須打一次硬化劑或者雷射治療，為期好幾年。每一次治療期間與之後的照顧，都考驗著孩子與照顧者的耐心與毅力。孩子在治療前幾周就開始情緒不穩定、容易哭鬧；手術後孩子脾氣火爆、亂發脾氣、甚至一直吵著不要再治療父母該怎麼辦？本文提供一些小技巧與工具，協助您為孩子建立長期治療的勇氣！
面對胎記治療，用這四個小技巧幫助孩子增強勇氣！
1. 為孩子建立一些特殊的正向儀式
設計一些小確幸的儀式，是專屬於治療才有的，例如：
每次雷射前，爸爸會帶小美先去吃一隻冰淇淋，他們取名叫「勇氣冰棒」，吃完就會更有勇氣去醫院了！
雷射完，媽媽總會讓小美向學校請假，在家休養2~3天，這幾天媽媽也會陪小美在家裡看幾部喜歡的電影，好好放鬆。
2. 為自己害怕的事情設計解方
治療過程中，每個孩子有自己特別害怕的事情。有的人特別害怕雷射時，躺在椅子上不能動的那段時間。有的人特別怕皮膚結痂時，乾癢難耐又不能摳的階段。協助孩子想想可以怎麼做，替自己找解方。例如：
小華(是個太空控)喜歡帶著他的小太空船玩具一起去治療，因為太空船已陪伴他進行了好幾次的治療，感覺比較有信心，比較不會緊張。
雷射時不能動的時間，小華總想像自己是個太空人，要準備出發了！因為宇宙輻射太強，所以在到達以前，不能張開眼睛、也不能動，要從1數到200，才會到達目的地-新星球。到達新星球以後，就可以下船艙走動了！
雷射治療結束以後，會有一段紅腫的時間。即使很癢也不能摳，不然會破皮流血。小華替自己準備了一個可大力揉捏的小恐龍，這小恐龍可以拉也可以扭，一切的衝動都可以釋放出來！是個好夥伴~
3. 父母在日常生活中多表達關愛
醫療的過程畢竟對孩子來說是辛苦的，父母親平時可以多用方法安撫孩子、表達關愛。例如：多抱抱孩子、讚美孩子的努力、帶孩子出去玩，讓他們知道自己被愛，這樣可以增加他們的抗壓能力、也信任父母所安排的治療。
4. 協助孩子記錄自己治療的效果
可以帶著孩子照鏡子、或者照相，記錄自己每次治療後的效果，如此每半年/一年做一次比較，可以具體看見自己努力的效果，更增加努力的動力！較大的孩子，有一定的邏輯與自我管理能力，父母甚至可以與他討論覺得治療到甚麼程度可以喊停、或是變成甚麼頻率，讓他增加對自己醫療決策的控制感。
治療的歷程，雖然有許多壓力與辛苦，但運用一些技巧克服阻礙，會逐漸看到治療的效果而感到安慰！父母與孩子一起攜手度過，也是一段同甘共苦的親密旅程，日後回憶起來，想必是段難忘的生命經驗！
五本繪本協助家長與孩子溝通，一起準備長期的胎記治療
《我不怕看醫生》
作者：Campbell Books
譯者：林靈
繪者：Marion Cocklico
出版社：世一
出版日期：2020/06/26
適合2歲以上的小朋友！
內容簡介：
媽媽帶比利和妮爾一起去看醫生。莎莉醫生幫比利做健康檢查，接著幫他打預防針。妮爾感冒了，莎莉醫生用聽診器檢查了她的胸部，然後為她開了處方箋。他們兩個的表現非常好，最後都拿到了小獎勵！
資料來源：博客來
閱讀引導：
這是一本協助孩子了解醫療過程的書，以感冒為情結，十分貼近孩子的生活經驗。書本有可以推拉轉的機關，讓小朋友一邊把玩一邊思考，適合小小孩入門閱讀。了解醫生的工作流程和工具，看醫生就不再是這麼可怕的事情了！藉由本故事，家長可以和孩子討論：
1. 比利和妮爾為什麼要看醫生呢？
2. 他們看醫生的時候，醫生做了哪些事情？那些事是你也曾經經歷過的？
3. 比利和妮爾看醫生的心情如何？你看醫生的心情通常又如何？為什麼呢？
4. 比利和妮爾看完醫生得到了甚麼獎勵？你曾經得到什麼獎勵呢？
5. 如果常常需要看醫生，什麼方法會幫助你更容易完成呢？
《第五個（二版）funfter sein》
作者：恩斯特‧揚格
譯者：高玉菁
繪者：諾爾曼‧容格（Norman Junge）
出版社：三之三
出版日期：2020/07/01
適合2歲以上的小朋友！
內容簡介：
一個燈光黯淡的候診室，五樣破損的玩具正等著被叫號維修。排在第五個的小木偶，看到前面的玩具一個一個進去，一個接連一個出來。數數的同時，心中也有點忐忑不安……
資料來源：博客來
閱讀引導：
這本書字極少、圖案簡單，所以很小的孩子就適合與其親子共讀。雖簡單但卻以最有效的方式，將小朋友看病的感受說到心坎裡：病痛、候診時忐忑難耐的心情、對診療室的恐懼。藉由本故事，家長可以和孩子討論：
1. 玩具在進去房間之前與之後，有甚麼不一樣？你本來以為房間裡面是甚麼？
2. 你覺得等待容易嗎？等待中的玩具，可能是甚麼心情？
3. 等待治療的時候，你用甚麼方法度過？還可以嘗試哪些方法呢？
4. 如果「第六個」是你，你希望自己變得怎麼不一樣呢？
5. 治療過程中，你最擔心或害怕的事情是什麼？
《我不想去醫院！》
作者&繪者：湯尼．羅斯
譯者：黃筱茵
出版社：青林
出版日期：2016/09/26
適合3歲以上的小朋友！
內容簡介：小公主鼻子裡有個腫塊，必需要到醫院才能處理，但是她並不想去。她四處躲藏，躲到箱子、樹上…後來終於到了醫院。後來她甚至還有點喜歡醫院呢！原來是因為在醫院裡她才有真正當“公主“的感覺。
資料來源：博客來
閱讀引導：
孩子為了治療必須離開熟悉的家，住在醫院裡，內心一定是充滿抗拒。他可能又生氣又害怕、想逃之夭夭。其實，想像的空間可能才是最可怕的，在醫院裡有些時候其實很享受呢！藉由本故事，家長可以和孩子討論：
1. 你覺得小公主一開始為什麼不想去醫院？後來她為什麼又喜歡去醫院了？
2. 你覺得小公主的腫塊為什麼必須去醫院才可以治療？你的胎記呢？
3. 你曾經也排斥去醫院嗎？你用甚麼方法逃避呢？
4. 你現在喜歡去醫院了嗎？在醫院有沒有甚麼好的經驗？(例如：可以不用上學、可以得到特別的關心、可以…)
5. 治療以後，有感覺進步嗎？你覺得值得嗎？
《跟著動物醫生過一天》
作者&繪者：雪倫．任塔
譯者：侯秋玲
出版社：小魯文化
出版日期：2012/10/01
適合4歲以上的小朋友！
內容簡介：貘寶寶泰倫斯跟著身為醫生的媽媽到醫院去，自己上起班來。對動物醫生來說，每天都好忙碌…一條蛇打結了，一隻豹掉了好多斑點，一隻狗吞下了一個鬧鐘……我們一起來看看醫院裡發生了甚麼事。
資料來源：博客來
閱讀引導：醫院看起來好可怕！但是醫院裡的醫護和病人之間，到底發生甚麼事呢？跟著小小醫生，我們一起來認識醫院的功用和各部門工作，其實用心觀察，會發現醫院是一個很溫暖的助人場所呢！帶著觀察的眼睛去醫院，搞不好就能消除就醫時的緊張了。藉由本故事，家長可以和孩子討論：
1. 泰倫斯醫生在醫院接觸了哪些病人？那些病人怎麼了？
2. 泰倫斯的醫院有哪些不同的單位？你曾經去過哪些單位呢？
3. 你知道醫生與護士的工作有那些？他們使用那些工具來工作呢？
4. 泰倫斯醫生和其他醫生用哪些方法來照顧病人？你也會用這些方法照顧病人(包含自己)嗎？
5. 對於醫院，你還有哪些不了解的事情？下次去醫院的時候，你想要觀察哪些部份呢？
《天使太用力》
作者：樓曉東
繪者：黃淑英
出版社：格林文化
出版日期：2007/09/03
適合4歲以上的小朋友！
內容簡介：小男孩仟璽的臉蛋，有點不一樣。因為天使在親他的時候，親得太用力，留下紅紅的吻痕，像是成熟的草莓，長得又大又多，遮住了仟璽的視線，並且一直長一直長...……仟璽和媽媽把握每分每秒，勇敢的對抗病痛。慢慢的，仟璽和媽媽才了解，原來天使給了他們一個化了妝的禮物。
資料來源：格林文化
閱讀引導：這是一本很不一樣的繪本，因為這是一個真實的故事。作者是陽光基金會所服務的一位媽媽，將自己孩子罹患「動脈型草莓血管腫瘤」的歷程化作故事。簡短的文字記錄下無數個與孩子一同奮鬥奔波的日子，除了醫療的歷程，還有協助孩子心理建設的方法，內容十分豐富感人。藉由本故事，家長可以和孩子討論：
1. 看了千璽的故事，你有甚麼感受？有哪些是和你類似的經驗？
2. 自己的胎記，是否曾經被其他人注意呢？這對你有影響嗎？
3. 對於自己有胎記，你覺得是甚麼原因？你會怎麼說「它」呢？
4. 你的胎記使用過那些治療？這些治療的注意事項和對生活的影響如何？
5. 治療到現在的效果如何？你期待治療完成以後，自己變成甚麼樣子呢？
這本繪本除了醫療層面，也提到不少胎記的心理層面，相關文章請參考 五本繪本跟孩子談不一樣：讓孩子學會欣賞自己的獨特 以獲得更多訊息。
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